📌 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это программа физической подготовки, направленная на укрепление здоровья, развитие силы и выносливости населения. Комплекс ГТО охватывает различные возрастные группы, для каждой из которых разработаны свои нормативы и требования. Эти возрастные группы называются ступенями ГТО.
✏ Структура комплекса ГТО
Комплекс ГТО состоит из 1⃣8⃣ ступеней, каж
...
Читать дальше »