Норматив ГТО «Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине» – это важный элемент физической подготовки, направленный на оценку силы и выносливости мышц верхнего плечевого пояса и спины. Этот вид подтягиваний, в отличие от классического, выполняется из го ... Читать дальше »

Нормативы ГТО — это комплекс физических испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической активности.

Зачем они нужны? ... Читать дальше »

Принять участие в комплексе ГТО, может всё население Российской Федерации. Если Вы являетесь иностранным гражданином, для участия необходимо предоставить в центр тестирования временную прописку, вид на жительство на тер ... Читать дальше »