Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу «отжимание» - одна из основных дисциплин комплекса ГТО.
Эта дисциплина проверяет способность участника выполнять жим от горизонтальной поверхности, задейс
... Читать дальше »
Лето в самом разгаре, а вместе с ним и жаркая пора для тех, кто решил не отставать от спортивных трендов и активно включился в движение ГТО (Готов к труду и обороне)! Сейчас самое время подтянуть свою физическую форму,
... Читать дальше »