12:50
Первый комплекс ГТО

🌟Первый комплекс ГТО (Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР») был утверждён 11 марта 1931 года. Он стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. 

К испытаниям первоначально допускались:
🏃мужчины — не моложе 18 лет; 
💃женщины — не моложе 17 лет. 
Комплекс состоял из одной ступени и включал 21 испытание, 15 из которых носили практический характер:
✅бег на 100, 500 и 1000 метров; 
✅прыжки в длину и высоту; 
✅метание гранаты; 
✅подтягивание на перекладине; 
✅лазание по канату или шесту; 
✅поднимание патронного ящика весом 32 кг и безостановочное передвижение с ним на расстояние 50 м; 
✅плавание; 
✅умение ездить на велосипеде или управлять трактором, мотоциклом, автомобилем; 
✅гребля на 1 км; 
✅бег на лыжах на 3 и 10 км; 
✅верховая езда и продвижение в противогазе на 1 км. 

Также в комплекс входили теоретические испытания:
✅проверка знаний в области военных знаний; 
✅знания истории физкультурных достижений; 
✅основы физкультурного самоконтроля; 
✅оказание первой медицинской помощи.

Подробную информацию о порядке выполнения нормативов ГТО, расписании работы центра тестирования и необходимых документах вы можете получить по 2-64-04, 8-905-067-5952.
Адрес: г. Мыски, ул. Энергетиков 4в/1 МАУ МГО СОК « Олимпиец», 1 этаж, кабинет № 105 E-mail: gto_myski@mail.ru
#ГТО #ГТОМыски #ГотовКТрудуИОбороне #ЗдоровыйОбразЖизни #СпортНормаЖизни #БудьВФорме

Просмотров: 24 | Добавил: galiatat | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar