В наше время все больше людей старшего возраста стремятся сохранить здоровье, поддерживать активный образ жизни и оставаться в форме. Один из способов достичь этой цели - участие в программе ГТО (Готов к труду и обороне). Эта программа, которая была разработана еще в советское время, предлагает различ
...
Читать дальше »