
Норматив ГТО "Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье" – это не просто упражнение, а комплексная оценка гибкости тела, играющая важную роль в поддержании общего здоровья и физической формы. Этот тест определяет эластичность мышц задней п
...
Читать дальше »