Сгибание и разгибание рук в упоре о скамью – один из ключевых нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО), направленный на оценку силовой выносливости верхнего плечевого пояса и мышц рук. Этот норма
...
Читать дальше »
Впервые с момента своего основания Центр тестирования “Готов к труду и обороне” Мысковского городского округа достиг столь 
высокого результата
Центр тестирования ГТО Мысковского городского округа приглашает всех желающих выполнить нормативы ВФСК ГТО.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу является одним из испытаний, входящих в комплекс Готов к Труду и Обороне (ГТО). Это испытание могут проходи