Гибкость является важным аспектом физической подготовки, особенно когда речь идет о выполнении нормативов комплекса ГТО. Одним из обязательных испытаний является "Наклон вперед из положения стоя", которое тр
... Читать дальше »
Обладание значком ГТО несёт в себе не только моральное удовлетворение и оценку личных физических возможностей. Для некоторых категорий людей награда выраже
... Читать дальше »