Ссылка на официальный сайт: https://www.gto.ru /

Просмотров: 36 | Добавил: galiatat | Дата: 09.08.2024 | Комментарии (0)

Чтобы добиться наилучших результатов во время подготовки к выполнению нормативов испытаний комплекса ГТО, советуем использовать в своих тренировках соревновательный метод.
Это способ выполнения физических и спортивных упражнений в форме соревнований.
  Этот метод открывает массу в ... Читать дальше »

Просмотров: 27 | Добавил: galiatat | Дата: 09.08.2024 | Комментарии (0)

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега ... Читать дальше »

Просмотров: 31 | Добавил: galiatat | Дата: 09.08.2024 | Комментарии (0)