В известном детском стихотворении С.Я.Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО&
... Читать дальше »
Если папа и мама сами занимаются спортом, выполняют нормативы «Готов к
труду и обороне!» то их ребенок никогда не откажется от такого занятия.
Своим примером родители прививают ребенку вкус к физическим
упражнениям, любовь к спорту и привычку регулярно им заниматься.... Читать дальше »
Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см.
Высота грифа перекладины для участников I – IX ступеней – 90 см по верхнему краю.
